Kid’s yoga and mindfullness!
Μέσα από παιχνίδι, κίνηση και διασκέδαση, τα παιδιά ηλικίας 5–11 ετών ανακαλύπτουν τη χαρά της παιδικής Yoga!
Μαθαίνουμε να αναπνέουμε και να χαλαρώνουμε!
Δυναμώνουμε και βελτιώνουμε την ευλυγισία μας!
Καλλιεργούμε συγκέντρωση και αυτοπεποίθηση!
Μαθαίνουμε να ακούμε και να φροντίζουμε το σώμα μας!
Και πάνω απ’ όλα… διασκεδάζουμε!
Ένα όμορφο μάθημα ειδικά σχεδιασμένο για παιδιά, όπου η Yoga γίνεται παιχνίδι και η κίνηση δημιουργική εξερεύνηση! Μέσα από θέσεις και στάσεις yoga με παιγνιώδη τρόπο , παιχνίδια αναπνοών και συγκέντρωσης, ασκήσεις σε ζευγάρια, ισορροπία και φυσικά χαλάρωση τα παιδιά διασκεδάζουν και αποκομίζεις αμέτρητα οφέλη για το πνεύμα και το σώμα!
Εμψυχώτρια τμήματος: Σεβη Ευθυμίου
Η Σέβη Ευθυμίου είναι παιδαγωγός, εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού και δασκάλα παιδικής yoga με εξειδίκευση στο αισθητηριακή παιχνίδι και την παιδική λογοτεχνία.